Questa escursione circolare non è troppo impegnativa se suddivisa su due giorni. Il percorso passa da tre rifugi attraversando i punti più suggestivi nel parco naturale Sciliar-Catinaccio nelle Dolomiti
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La nostra escursione inizia al parcheggio di Lavina Bianca / Weisslahnbad di Tires al Catinaccio nei pressi del centro visite del Parco Naturale Sciliar-Catinaccio "Steger Säge". Il sentiero nr. 3 sale attraverso la natura ancora intatta della Val Ciamin che si estende a sud dello Sciliar e delle torri di roccia al centro del gruppo del Catinaccio. Sul fondovalle il sentiero si suddivide: ci manteniamo sulla destra e seguiamo il sentiero nr. 2A che sale attraverso il Vallone del Principe fino al Rifugio Bergamo / Grasleitenhütte a 2.164 m s.l.m. dove pernottiamo.
Dopo una colazione sostanziosa siamo pronti per la seconda giornata della nostra escursione. Rimaniamo sul sentiero nr. 3 e ci addentriamo nella conca che separa le Cime del Principe, Molignon, la Croda dei Cirmei e le Cime di Valbona. Al prossimo bivio ci manteniamo sulla sinistra e superiamo i tornanti che portano al Passo del Molignon a 2.598 m s.l.m. Dopo una breve discesa possiamo riconoscere il tetto rosso del rifugio Alpe di Tires / Tierser Alpl (2.440 m s.l.m.) ai piedi degli imponenti Denti di Terrarossa. Ci fermiamo per una pausa prima di ritornare all'altopiano dello Sciliar e al rifugio Bolzano / Schlernhaus (2.457 m s.l.m.). L'Alpe di Siusi si estende ai nostri piedi.
La ripida discesa lungo il sentiero “Prügelsteig” scende fino alla Malga Seggiola / Sesselschwaige a 1.940 m s.l.m. Dopo un breve tratto in salita fino alla Sella Cavaccio / Tschafatsch a 2.050 m s.l.m. scendiamo dalla Gola dell’Orsara / Bärenfalle fino a Lavina Bianca per ritornare al nostro punto di partenza. I gradini e le passerelle in legno nella parte superiore della Gola dell'Orsara semplificano la discesa. Tuttavia, è assolutamente necessario avere un passo sicuro e prestare la massima attenzione per poter affrontare questo tratto in sicurezza.
Gli escursionisti esperti possono effettuare questo tour anche in un giorno. Il percorso regala indimenticabili viste panoramiche del paesaggio naturale protetto del parco naturale Sciliar-Catinaccio e delle Dolomiti.
Data dell'escursione: 18 luglio 2015
Ultimo aggiornamento nel: 2026
Autore: Giacomo Roccabruna
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- Punto di partenza:
- Parcheggio di Lavina Bianca, Tires al Catinaccio
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- Tempo totale di percorrenza:
- 09:00 h
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- Lunghezza totale:
- 21,6 km
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- Altitudine:
- tra 1.185 e 2.654 m s.l.m.
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- Dislivello complessivo (salite | discese):
- +1937 m | -1937 m
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- Itinerario:
- Lavina Bianca - Val Ciamin - Rifugio Bergamo - Alpe di Tires - Rifugio Bolzano - Lavina Bianca
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- Segnaletica:
- N. 3, 3A, 4, 1, 9, 2
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- Punti di ristoro:
- Rifugio Ciamin - Rifugio Bergamo - Alpe di Tires - Rifugio Bolzano - Malga Sessel
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- Periodo consigliato:
- Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
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- Scarica la traccia GPX:
- Escursione tra il Catinaccio e lo Sciliar
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