Il Gruppo del Sassolungo è un massiccio nelle Dolomiti occidentali, che si eleva tra la Val Gardena a nord e la Val di Fassa, in Trentino, a sud. A ovest invece, è delimitato dal Gruppo del Catinaccio e, a est, dal Gruppo del Sella. Il massiccio ha una forma quasi circolare, che si apre solo verso nordovest. Del gruppo montuoso fanno parte le seguenti vette (in senso orario): Sassolungo, Spallone del Sassolungo, Punta delle Cinque Dita, Sasso Levante, Torre Innerkofler, Dente e Sasso Piatto. La vetta più alta è il Sassolungo, con un'altezza di 3.181 m. Con un'elevazione massima di 3.126 m, il Sasso Levante, detto anche Punta Grohmann, è leggermente più basso. Assieme alla Punta delle Cinque Dita e lo Spallone del Sassolungo, vanta una delle sagome più caratteristiche delle Dolomiti. Il Sasso Piatto invece, ha un'altezza di "soli" 2.969 m.

D'estate, una funivia ti porta dal Passo Sella al Rifugio Toni Demetz, nella Forcella del Sassolungo, punto di partenza per escursioni al Sassolungo e Sasso Piatto (via ferrata Oscar Schuster). Ben nota è anche l'area della "Città di Pietra", con la sua impressionante flora, che si estende fino al Passo Sella. A proposito: fino a 230 milioni di anni fa, al posto del Gruppo del Sassolungo, si trovava una scogliera corallina in un mare tropicale preistorico.