Hotel Icaro

Con noi puó imparare tecniche di respirazione per prevenire e contrastare innumerevoli fastidi e problematiche come la predisposizione allo stress o alle infezioni, attacchi di panico, asma, raffreddore o tosse cronica, raffreddore da fieno, stanchezza cronica e molto altro.

In che maniera puó trarre vantaggio da questo training:

• corretta respirazione per una maggiore resa durante gli sforzi fisici e l'attività sportiva
• trovare il giusto ritmo della respirazione ed abituarvi il corpo
• superare difficoltà di respirazione e fiato corto
• migliorare l'apporto di ossigeno alle cellule
• respirazione addominale ed diaframmatica
• capire perché non é sano respirare con la bocca?
• come liberare un naso chiuso nel giro di pochi minuti
• far calmare lo spirito ed il respiro
  
  Prestazioni incluse:
• 7 notti con mezza pensione
• 4 giorni di corso di respirazione secondo il metodo "Buteyko"
• 1 Vitalpina massaggio schiena e gambe
  
  Il corso di respirazione senza pernottamento costa da Euro 249,00 a persona.